1.热爱运动运动不仅能保持美好的身材,重要的是它能使人保持健康,而健康本来就很美。可以没有模特的完美身材,但一定要有健康活力的美,没有活力的人就像没有光芒的珍珠,毫无吸引力。

2.保持阅读

腹有诗书气自华,胸中有墨的人自信、聪明、睿智而不浅薄,要始终保持阅读的好习惯,多看书,增加自己的知识面,修炼自己的内在气质,容颜易老,唯有气质越沉越香。


3.培养兴趣

至少要有一门兴趣爱好,它不一定是多么高雅的艺术,但一定要是你发自内心喜欢的,当你认真投入的时候,你认真的模样无形中散发出迷人的气质。

4.恰当的谈吐

有些人长得挺好看,但是只要一开口就暴露了自己的修养。说话时应该注意分贝适度地说,想清楚再说,等别人说完再说,看着别人的眼睛说,这是一个有气质的人的基本修养。


5.保持精致

精致不是金钱的堆砌,它是简单大方的妆容,是干净得体的服装,是端庄礼貌的举止,它是对别人和自己的尊重,对生活的热爱,对美好的追求,对未来的希望。

6.注意保养

肉体美耐不住时间的流逝,更经受不起任何的摧残。好气质还需要好气色映衬,美还是要保养,少熬夜,多喝水;少吃垃圾食品,健康饮食,使自己保持好气色,气质就很不一般了。


7.扩大圈子

人的圈子不应该只有朋友,家人和伴侣,有空应该多出去结交不同领域的朋友,扩大自己的知识面和眼界,提高思想境界和思维层次,让自己的头脑和思想增值,从而散发出智慧的光芒。

8.丰富阅历

作家柯云路说过:“人的经历会留下气质性痕迹”。经历多的人,淡定从容,洞察睿智,知世故而不世故。何不让自己经历的更多,至少这样我更有底气,更有自信。


9.有主见

再漂亮的人,没有思想,就好比一具没有灵魂的空壳,是空洞的。人一定要有自己的思想和主见,不能随波随波逐流,人云亦云。有主见女人,眼睛里散发着自信的光芒,不自觉地吸引着别人。

10.保持微笑

微笑是一种能力,更是一种高尚的美德。不经意的微笑使人舒服愉悦,体贴的微笑让人温暖,鼓励的微笑让人充满力量,善意的微笑化解尴尬,爱笑的人气质不会差。


其实不管男生女生,做到以上小tips都会让人变得更有气质和吸引力。尽管气质是一种抽象的存在,但是一些与之贴近的物体,仍然可以极大的帮助创造出气质。

‍♀️比如佩戴手表即是一种补充气质的好习惯,暗示别人你是一个守时、自律的人。同时还作为一种配饰丰富你的穿搭。