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大多数男士都希望自己看起来能够比实际更高、更苗条、更年轻。所以当你为男士摆姿时，头脑里要有通过使用负空间和在视觉上延长他的身高以便他呈现出最佳面貌的概念。

这篇文章将为你提供摆姿参考，指导你建立自己的摆姿方式。并不是每个姿势都适用于所有的拍摄对象或场景。然而你会发现，只要在这些基础的摆姿方式上做出一些微妙地调整，你就可以应对任何身材的拍摄对象和场景。

在今天的文章中，我将指导你明确自己的目标，对每种摆姿方式我都给出了清晰的描述，以便帮助你为任何身材的拍摄对象摆姿。

双手插兜，双脚分开与肩同宽这个姿势是一个基本站姿，让你的拍摄对象将双脚分开，双脚之间的距离与肩同宽，直面镜头站立，将手插在口袋里，并将拇指留在口袋外。为了更好地展现他的身材，要确保在他的手臂和身体之间创造出负空间。

一只手放在肩上，另一只手插兜，双腿分开与肩同宽拍摄对象将两腿分开与肩同宽站立，右手插兜且拇指留在口袋外，左侧手臂穿过身体，搭在右侧肩膀上。他的大部分重量都集中在右腿上，让他轻微弯曲左腿，然后将视线看向他的右侧肩膀。

双手插兜，双腿分开让你的拍摄对象偏转身体，与相机成45°角站立。然而这样很难展示出负空间，因此你应该让他将双腿稍微分开一些。让拍摄对象将双手插兜并将拇指留在口袋外。一定要让他看起来是舒服的，确保他的双肩处于放松状态。

双臂交叉，双腿交叉让你的拍摄对象面向镜头，将右膝放在左膝前方，这样可以让他的躯干看起来更瘦一些。让他将双臂以一种舒服的姿势交叉摆放，要确保拍摄对象的手部不要握拳——握拳通常意味着防御和戒备。

保证他的手部是放松的，手指是可以被看见的。你可以让拍摄对象将头偏转一点，以突出他的面部特征。此外，让拍摄对象向镜头的方向稍微倾斜身体，可以让他的肩膀看起来比实际显得更宽。

强迫透视法强迫透视是一种视觉上的错觉，近处的物体看起来更大，而远处的物体则看起来更小。拍摄对象将一只手伸向前方，他的手最靠近相机，所以他的手看起来和他的头一样大小；而当拍摄对象将手靠近身体平面，放在身后时，你会发现他的手相对于身体，显得比例更加协调。

因此，在拍摄时要避免拍摄对象的四肢伸出朝向相机，这会让他的肢体看起来比实际短。为了避免这种情况，要尽量保持拍摄对象的四肢与身体在同一平面，这样可以使他的身材看起来更修长。

你也可以利用强迫透视法去为拍摄对象摆姿。例如，如果你的拍摄对象觉得自己的腹部很宽大，你就可以让他将胸部向相机的方向靠近，将腹部向远离相机的方向后移。这个细微地改变就可以在视觉上加宽拍摄对象的胸部并缩小腹部的尺寸。你可以将这个技巧运用在任何你想突出或是想减少关注的地方。

一只手摸脸，手臂交叉，双腿交叉要让拍摄对象面向相机，将一只手放在脖子上，同时将手指伸展开。另一侧的手臂穿过身体，手指搭在对侧手臂的肱二头肌上。双腿交叉，将一条腿放在另一条腿前，这样可以使他的躯干看起来更瘦。让拍摄对象将上半身稍稍向前倾斜，以便在视觉上加宽他的肩膀。

夹克搭在肩膀上，一手插兜，双腿交叉让拍摄对象将双腿交叉，放在前面的腿膝盖微微弯曲，脚尖点地。一只手插在裤子的口袋里，将大拇指留在口袋外。同时将手肘微微弯曲，以便在手臂和身体之间创造出负空间。另一只手抓住搭在肩膀上的夹克。要确保抓住夹克的手臂与身体之间的角度不要太大，这样才能保证不会在视觉上缩短他的手臂。