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同志手后,你还要做这 5 件事

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结束一段恋情,等于离开一个不适合自己的人。这也代表着,离对的人更进一步。但是人毕竟是感情动物,感情也不像水龙头,说收回就能收回。分手后,身为les拉拉的我们该怎么办?

情伤是最难痊愈的伤口之一,但是最难不代表不能痊愈。最主要的,是要自己有决心,使用对的方法。告诉自己:分手没有什么大不了、失恋了也没关系,给你自己全新的面貌,永远再给自己一次快乐的机会,不是由那个她来哄你笑,而你必须做你自己的快乐泉源。

一、大哭一场吧

逼自己不要难过,承认伤心、看见自己的脆弱,是你面对自己的第一步。你可以大肆举办单身派对,你可以一个人喝失恋酒,你可以找好姐妹宣泄你当下的不愉快。

好好伤心一番,不需要勉强自己。相信伤痕将变成你成长的勋章,从每段关系里更完整你自己。

二、营造与自己的关系!享受你的小时代

以前有她在的时候,你们一起熬夜看她爱的娱乐直播、从不下厨的你为她洗手做羹汤、一起晾衣服,现在这个空间完完整整属于你一个人了,你必须想办法让这里是”属于你自己的”。养一盆新的植物、无聊的时候,就看你想去自助旅行的旅游书,这些事都帮助你更回到自己的生活轨道。

三、做我生活、时间的舵手

如果你的生命中缺少其他感情的灌溉,心灵就会变得贫乏,当然我们希望这个好习惯你可以保留至每段关系里,一个爱你的人会尊重你原来的生活节奏,你们不需要为了对方做自己不喜欢的改变,也未必需要渗透对方的一切,人永远需要给自己大口呼吸的空间。

四、取悦你自己就够了

我们知道在一起的时候,其实也会想要一个人安静不说话、但又害怕对方觉得你在生气,现在就享受你一个人的电影吧!或者去吃好久以前就想吃的甜点餐厅,但是因为两人的用餐习惯不同总是一再错过。

不要再错过那些让你开心的人事物,从现在就开始与生活达成共识、开始一件一件取悦自己的小任务。

五、不再对生命感到亏欠

人不会无止尽的伤心,或许十年后想起这件事你还是有点忧伤,那些曾经存在过的痕迹都是不能擦掉的,我们必须试着正眼看它,接受她爱上别人了,但这不是全然是谁的错,如果她没有劈腿的太难看,痛骂一顿后我们或许能学习谅解:”爱”之所以动人,就是因为它变幻莫测、 因为心引领着我们感觉。

或许现在你仍不能忘怀她对你做了多么残忍的事,不能接受她从此离开,不能相信你们的难堪的结束。

回想认识她的第一天,如果还能再爱一次,还能再经历爱情里的酸甜,还能被一个人曾经深深占有着,听她哼情歌,淋过的雨、走过的路,你也许并不真的后悔这段关系,你只是有点遗憾,承认你舍不得是因为回忆这么醉人,也告诉自己你没白爱过这个人,就算她没教会你什么,起码让你更懂得珍惜自己了。

如果已经分手,那么你对这段感情的满意和不满、抱怨和珍惜、痛苦和快乐,都要暂时封存起来。在心底,用一个盒子密封起来。等到你可以真正平静地面对了,再打开来看。

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