山水情画

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又帅又憨的男生是一种什么样的体验?

又帅又憨的男生是一种什么样的体验?

“鱼和熊掌不可兼得”这句话深入人心,毕竟我们总是信奉一个道理,好事不能总掉到你家里~但是事实上,鱼和熊掌是有可能兼得的,就像很多人即拥有有趣的灵魂也拥有性感的皮囊~小善无疑于是一个被命运女神偏爱的人,拥有六张培训证书的他,是一名培训讲师也是一名健身教练。不仅身材搞得定,爱学习额他也在空余时间自学日语还有钢琴。总而言之,兼顾了性感的皮囊与有趣的灵魂。身高:180体重:140职业:教练模特培训师三维:胸围101 腰围78臀围98爱好:健身,打球,电影,唱歌,旅游,探险Q:你现在的主要工作应该是教练吧~A:是培训师,现在教练不太景气。Q:颜值这么高的培训师,你的学生好幸福哎。看到你社交平台的相册,身材很棒。你是怎么保持自己以一个良好的身体状态呢?A:我会进行每周大概5次的高效健身,安排1次有氧运动。包括跑步,篮球这些。Q:感觉你每天都要工作很久,时间应该是不够用的,你是如何把健身穿插进去的呢?A:我会充分利用中午12点到2点的休息时间,或者晚上8点以后的时间。工作的时候,每周会有一天休日,那么这天休息肯定也是锻炼的,充分利用每一个碎片时间。Q:那饮食方面该如何注意呢?A:少油腻辛辣,,不过有时嘴馋的话还是会吃些别的东西,比如肯德基烧烤类的。Q:其实之前也聊过,你拥有很多证照,你是如何安排自己的学习时间的呢?感觉很多人都是在虚度光阴~A:有的是之前学生时代就已经在学习,有的是通过网络学习,这里应该也感谢网上平台培训。Q:虽然渠道很多,但是很多人都会反映说平时没时间,那你是如何进行你的时间管理的呢?A:早上基本不上早班,8点起来吃早餐后开始学习,一般学到11.30然后吃饭吃完锻炼然后工作。晚上回家继续学习,现在的我基本舍弃了无意义的社交。

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