广西同志 » 同志健康 » 秋冬季预防流感这些偏方不靠谱

秋冬季感冒多发，特别是身体比较弱的小孩和老人，一不小心就感冒了。网上也开始有一些预防流感的偏方开始盛传，究竟靠不靠谱呢？

网络流传的预防流感偏方并不可靠！我们一一列举，错误一：捂汗。在流感初期，一些患者有怕冷、发热的症状，偏方说可以通过轻微的发汗来缓解症状，但实际上，大量出汗反而不利于健康，只会使身体更加虚脱，加重病情。所以用捂汗来防治流感不仅无益反有害。

错误二：喝板蓝根。其实板蓝根并不是预防流感的特效药，而且板蓝根是寒性的，容易伤害脾脏，是不能够长期服用的，特别是脾胃虚寒的老人、儿童、孕妇、哺乳期的妈妈以及体寒的女生们尽量少吃。当然了，板蓝根对于治疗发热、喉咙痛还是有用的。

错误三：洋葱、熏醋能消毒。葱蒜和醋虽然有抑制细菌的作用，但是对空气中的病毒作用却微乎其微。而且在房间里挥发的酸性气体对呼吸道黏膜有刺激作用，浓度过高的时候，还会让气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，所以用熏醋来防流感实在是得不偿失。

错误四：服抗生素。抗生素对抗细菌感染是有效的，但是流感是病毒引起的，所以抗生素并不适合。错误五：吃维生素C。根据研究表明，维C并没有预防流感的功效，也不能降低感冒的发病率，甚至可能会增加肾脏的负担。

那我们应该怎样防治流感呢，一句话：注意消毒预防，患病时做好护理。给大家推荐2个消毒的妙招：1是用柚子树叶或桉树的树叶，加入一些醋后加热，形成熏蒸，对于房间有解毒的作用。2是用生姜、紫苏、红糖还有葱白来一起煮汤，喝下之后可以补气，让肠胃消毒。

如果不小心患了流感，除了看医生吃药以外，还要做好3个方面的护理，第一是注意降温、别捂着。对于3个月以上，体温高于38.5度的孩子，可以口服退热药。如果体温低于38.5度，可以用温水擦洗这样的物理降温方式来护理。第二是多喝水，吃些清淡、有营养而且容易消化的食物。第三是注意卫生，要适时开窗通风、消毒餐具。

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