广西同志 » 同志生活 » 岁月对自律的人格外照顾——52岁大叔看起来像25岁型男

刷微博的时候，偶然间看到了一位叫做陈传多的模特&摄影师，被这位有颜有肉的大叔惊叹到了。他今年52岁了，但看起来差不多25岁。

网友对于他的驻颜术趋之若鹜，但是这哪里有什么捷径呀，他长久以来的健身以及饮食，让他保持了如此的状态。

他没觉得如此冻龄是一件多么骄傲的事情，他认为长久注重运动以及饮食，这是再自然不过的事情，等到60岁，再保持这样的状态才算是奇迹。

他是一个动物爱好者，很有爱心的大叔。

他说对于爆红感到害怕，但也领悟到了许多，他拥有52年的人生经验，可以展示怎么样做一个更好的人。他想把自己最好的部分展现给大家。

我不仅看到了美好的颜值和肉体，更看到了一颗经历世事后，那些温暖而又善良的心。他的笑很温暖，褪去了岁月的棱角。

所以呀，当我们照着镜子，对着鱼尾纹，法令纹叹气的时候，不妨多想想这位大叔吧。只有自律，坚持不懈的运动，才能拥有健美的身形，健康的身体。

我的同事小玲，今年刚迈向30岁的门槛，对于初老的症状，焦虑不止。感叹自己不再年轻，身体也开始走下坡路了。但是她除了抱怨，什么也没做。只是不停的买一些昂贵的化妆品，吃很多的保健品，妥妥的养生青年一枚。在我看来，她是在走捷径，买化妆品，吃保健品，并不难，但最终让我们受益的，却是始终如一坚持的运动以及饮食，这个非自律性极强的人是做不到的。

坚持运动真的会发生奇迹。陈意涵在预产期前三天还能顶着孕肚去爬山，我们还有什么理由不运动呢，工作太忙？今天心情不好？来大姨妈？

人总是有惰性，做一件事情，如果效果是长远的，便总会拖拉着。看到网上都在调侃自己是重度拖延症患者，其实，这真实病，得治。

我们唯一能与年纪抗衡的，就是坚持不懈的运动，让岁月在我们身上的痕迹轻些，再轻些。

ID : nanzhuangs

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