广西同志 » 同志生活 » 想成为肌肉男神得花多少钱？4位一线名媛告诉你

职业：服装业者、健身工作室合伙人、健身教练

健身时长：系统性健身3年

健身花费：10多万元

183CM、105KG的子浩说，「之前的自己仅有125斤，像一根竹竿一样，穿衣服只能买宽松的，这样可以掩饰自己的瘦弱。而健身的初衷就是被喜欢的人嫌弃自己不够壮实。」于是，开启了健身之旅。

现在和朋友和开工作室，兼职健身教练的子浩，之前也给教练交过学费，健身初期的时候曾买过100节课，共计3万多元，他觉得健身私教是一个阶段性投入，在自己什么都不懂的情况下请私教是最好的选择，少走弯路！进步快。

子浩在补剂方面的投入比较全面：蛋白粉、氮泵、肌酸、支链氨基酸、复合维生素等一个月大概最多一千块钱。从2016年开始算，三年大概花费3万6千元。

而对于不能自己做饭的子浩来说，「有条件自己做健身餐的人会省很多钱。像我这样只能点外卖的人来说，一餐就要50元，一日四餐200元，一个月就要6000元。」

所以，在谈及健身房会籍和装备的开销时，子浩只说「这些地方花钱很少。」助力带、深蹲腰带、鞋、运动套装和健身房年费，约3万8千元。

子浩聊起健身的收获时说，「健身会消化我的负面情绪，如果不开心，只需去撸一个小时的铁，就可以满血复活。」

「我觉得人都喜欢积极向上的事物，所以开朗的我容易让陌生人接纳自己。特别是面对客户，他们的第一句话会询问你是否健身，让聊天氛围马上轻松起来。」

「虽然健身让我更加自信，但我在感情关系中依然比较被动，只要陷入爱情，无论怎样我都会变得卑微，心甘情愿去付出。」

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